9 Aralık 2013 Pazartesi

Korku dönüştürme çalışması nasıl yapılır

“Hayatın içinde bizi temsil eden konuşan korkularımızdır.”

“Bütün korkularını bitirmek demek istediğin an EVET istemediğin anda HAYIR diyebilmektir. Gerçek özgürlük bu noktada başlar.”

“Bir yere korkularla çıkıyorsanız aynı korkularla inersiniz.”

KORKU DÖNÜŞTÜRME ÇALIŞMASI NASIL YAPILIR?

Bu çalışmanın amacı, bedenimizdeki korku enerjisini sevgiye dönüştürmektir. Korkularımız ancak sevgiye dönüştüğünde bitebilir. Kızdığımız, öfkelendiğimiz, üzüldüğümüz anlarda aslında içimizdeki bir korkumuz tetiklenmiş demektir. Bu anlarda hangi korkumuzun tetiklendiğini bulmak ve o korkumuzu sevgiye dönüştürebilmek için, bu duygular içimizde yükseldiği anlarda kendimize şu soruları sormalıyız:

Şu anda bana ne oluyor?

Ben şu anda ne hissediyorum?

Karşımdaki kişi bana böyle söyler veya yaparsa bana ne olur?

Bu sorulara içinizden gelen cevaplardan, kızdığınız veya üzüldüğünüz o anda içinizde tetiklenmiş olan korkunuzu veya korkularınızı bulmuş olursunuz. Korkularınızı bulduktan sonra, her bir korkunuz için aşağıdaki korku çalışmasını yaparsanız o an sizi etkileyen enerji tamamen değişecektir.

Benim …… korkum var.

Ben …… korkumu kabul ediyorum.

Ben …… korkumu şu anda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim.

Ben …… korkumu seviyorum.

Dedikten sonra derin nefes alıp verin ve bir kez daha tekrarlayın. Biraz evvel sinirlenmiş, öfkelenmiş haliniz sakinleşecek ve o anda ortaya çıkan korkuyu dönüştürmüş olacaksınız. Ancak bu yeterli değil.

Bunun ardından esas soruyu soracaksınız:

“Benim daha evvel hangi yaşadığım olayı dönüştürmem için bu olay yaşandı?” diye sorduğunuzda gözünüzün önüne geçmişte yaşadığınız ve belki bugüne kadar hatırlamadığınız bir olayın görüntüleri gelecek. Bu sefer o sahnede o halinize kaç yaşındaki haliniz olursa olsunona sorular sormaya başlayın.

“Şu anda kendini bu olayın içinde nasıl hissediyorsun?”

O halinizin size söylediklerini, yani sizin o halinizin içinden ilk çıkan olumsuz cümleyi, yukarıdaki korku dörtlüğünün noktalı yerlerine yerleştirerek o cümlenin sizin içinizdeki anlamının bittiğini hissedene kadar aynı dörtlüğü bir kaç kere yüksek sesle tekrarlayın. Hemen arkasından bir olumsuz cümle daha çıkacak. Onu da dörtlüğe yerleştirip tekrarlayın. En son içinizden bir tane olumlu kelime çıkana kadar çıkan olumsuz bütün kelime ve cümleler için aynı işlemi yapın. O son olumlu kelime çıktığı zaman aşağıdaki beşlik halindeki bilinçaltı olumlama örneğindeki noktalı yerlere yerleştirerek bir kaç kere tekrarladığınız zaman siz o olumlamada söylediğiniz kelimenin anlamına gelmiş olursunuz ve artık sahne zaten dönüşmüştür.

Beşlik halindeki bilinçaltı olumlama:

Ben ……......

Ben ……...... biliyor ve inanıyorum.

Ben ……...... kabul ediyorum.

Ben ……....... kendimi takdir ediyorum.

Ben ……....... şükrediyorum.

Gözünüzün önüne bunun gibi arka arkaya veya çeşitli aralıklarla birçok sahne daha gelebilir. Hatırladığınız her sahneyi bu şekilde çalışın.

Örnek Korku Listesi:

Değişim korkusu
Güçsüzlük korkusu
Değersizlik korkusu
Kaybetme korkusu
Yetersizlik korkusu
Yokluk korkusu
Suçlanma korkusu
Esir olma korkusu
Aldatılma korkusu
Terkedilme korkusu
Bırakma korkusu
Ayrılık korkusu
Hata yapma korkusu
Dışlanma korkusu
Yenilme korkusu
Sahiplenilmeme korkusu
Beğenilmeme korkusu
İstenmeme korkusu
İz bırakamama korkusu
Bakılmama korkusu
Anlamama korkusu
Rezil olma korkusu
Bilememe korkusu
Onaylanmama korkusu
İşe yaramama korkusu
Yolunu bulamama korkusu
Geride kalma korkusu
Boşlukta kalma korkusu
Hastalık korkusu
Hayal kırıklığına uğrama korkusu
Unutulma korkusu
Acizlik korkusu
Uzaklaşma korkusu
Ortada kalma korkusu
Düşme korkusu
Kontrol edememe korkusu

 

 

Sevilmeme korkusu
Yalnızlık korkusu
Aşağılanma korkusu
Başarısızlık korkusu
Parasızlık korkusu
Yok olma korkusu
Çaresizlik korkusu
Güvensizlik korkusu
Kandırılma korkusu
Bırakılma korkusu
Kendini ifade edememe korkusu
Acı çekme korkusu
Kabul edilmeme korkusu
Muhtaç olma korkusu
İlgilenilmeme korkusu
Vazgeçilme korkusu
Reddedilme korkusu
Önemsiz olma korkusu
Özel olamama korkusu
Yanlış anlaşılma korkusu
Anlaşılamama korkusu
Bilinmeyen korkusu
Başa çıkamama korkusu
Kaybolma korkusu
İncitilme korkusu
Dağılma korkusu
Yetişememe korkusu
Ele geçme korkusu
Ölüm korkusu
Tercih edilmeme korkusu
Geri dönememe korkusu
Kopma korkusu
Yükün altında ezilme korkusu
Arada kalma korkusu
Kurtaramama korkusu
Kalabalık korkusu

Bu korkular, herkesin kendi sahnesinde kendi ifadesiyle duyguyu tarif etmesinden çıkmıştır. Siz de yaşadığınız olayların içindeki kendi tariflerinizden kendi korku kelimelerinizi veya cümlelerinizi tespit ederek korku dörtlüğüne yerleştirmelisiniz.

Bir örnek verecek olursak, 4 yaşında babanızla yaşadığınız bir olumsuz olay anında babanızın karşısında titrerken “Kendini nasıl hissediyorsun?” sorusuna o yaştaki haliniz “Kendimi güçsüz hissediyorum,” demez. O günkü haliniz, o yaştaki çocuğun bulunduğu bölge ve yörenin diline, konuşma tarzına, kendini ifade etme şekline dayanarak bir tarif yapar. Bu tarifi o noktada o enerjiyle çalışması gerekir.

Bundan da şunu anlıyoruz ki, çalışmanız gereken sahnelerde listeden ezbere hareket etmemelisiniz. Sizin kendi dilinizle olan ifadeleri yakalayın. Belki bu ifadelerinizin birkaç tanesinin toplamı sizin güçsüzlük korkunuzun enerjisidir. Ama önce tek tek küçük korku ifadelerini dönüştürmelisiniz.

Kaybetme korkusu olan bir kişi, çocukluğunda hep annesinin onu bırakıp gideceğini düşünebilir ve korkabilir. Bunun karşılığı, o yaşta, annesiz kalmakorkusudur. O yaşı çalışırken kaybetme korkusudiye çalışırsanız doğru çalışmış olmazsınız. O anı çalışırken o çocuğun diliyle “Annesiz kalmaktan korkuyorum!” cümlesini ona aynı korku çalışması şeklinde yaptırın.(alıntı)

DUANIN GÜCÜ

DUANIN GÜCÜNÜ DENEYİN 
Dua, büyük bir enerji kaynağıdır. Nasıl çeşitli teknik ve yöntemler kullanarak; örneğin, atom enerjisi ortaya çıkarabiliyorsak, dua ederek de ruhsal enerjiyi ortaya çıkarabiliriz. Bu enerjinin olumlu etkileri hemen her zaman görülmektedir.

İnsanlar duanın kişisel yetenekleri geliştirdiğini anladıkları için daha çok dua ederler. Dua onların içindeki gücü ortaya çıkararak kendilerine daha güvenli bir insan olmalarını sağlar. Dua doğru hareket etmek için insana yol gösterir. Bilinçaltınızdaki derinliklere iner ve oradaki saklı olan gücü ortaya çıkarır. Bu gücü ortaya çıkaracak yöntemler ise;

a. Sorunlarınızı anlatın,

b. Çözüm yolarını gözünüzde canlandırın,

c. Büyük bir istek ve gayretle bu sorunları çözmeye çalışın, çoğu kez sorunların üstesinden gelmeyi başardığınızı göreceksiniZ


Herbiri gökteki yıldızlar gibi olduğu bizzat Peygamberimiz Efendimiz (S.A.V.)’in beyanı olan Sahabe-i Kiram Efendilerimiz Rasûlüllah’tan aldıkları ışığı bize yansıtan nurlardır. İşte onlardan biri de Zeyd bin Erkâm (r.a.) hazretleridir. O (r.a.), Rasulullah’ı şöyle anlatır:

Rasûlüllah (S.A.V.) çok dua ederdi. Şu duayı bizzat O’ndan defalarca duydum:

“Ya Rabbî!..

Âcizlikten, tembellikten, cimrilikten, bunamaktan ve kabir azabından Sana sığınırım...

Ya Râbbî!..

Nefsime takvasını ver. Onu günah kirinden temizle. Onu temizleyecek olanın en hayırlısı Sensin. Ruhumun velisi ve Mevlâsı da Sensin...

Ya Rabbî!..

Faydasız ilimden, korkusuz kalbten, doymayan nefisten ve kabul olunmayacak duadan Sana sığınırım...” (Tirmizi, Da’avat 69. Nesâi, İstiaze 13.)

Müslüman kardeşim! Kur’ân-ı Kerim’de dua ile ilgili ayetler 200 civarındadır. 100’den fazla ayette peygamberlerin, diğer sâlîh insanların veya toplulukların dualarından bahis edilmiştir.

Enes bin Mâlik (r.a.)’in beyanına göre Peygamberimiz (S.A.V.) dua ederken en çok Bakara Suresi’nin 201’inci ayetinde geçen:

“... Ey Rabbimiz! Bize dünyada da güzellik ver, ahirette de güzellik ver; bizi Cehennem azabından koru” mealindeki cümleyi tekrar etmişlerdir(ALINTI)

RENKLERE GÖRE KARAKTER ANALİZİ

                          Renklere Göre Karakter Analizi

Renkleri nasıl hissediyoruz?
Renklerin karakteri var, insanların üzerinde zihinsel, duygusal ve fiziksel etkisi var.
Bizim de kullandığımız DİSC kişilik envanteri 4 renk ile insanları tanımlıyor. Kırmızı, sarı, yeşil, mavi. Ve bu testi yaparken bakalım beynimiz ne renk diyoruz? Genel olarak renklerin etkilerini hepimiz biliyoruz. Şimdi 28 soru ile kişiyi değerlendiren DİSC Kişilik Envanterinin renklere bakışını ve hangi renk düşündüğümüzü, yani beynimizin hangi lobunu nasıl kullandığımıza bakalım.
Testi yapmak isterseniz tıklayın ve renginizi bulun…
Siz hangi renksiniz?
KIRMIZI
Dominant, öncüdür, güç ister, sosyal, duygusal, dışa dönüktür Zorlayıcı ortamda, ortama egemen olmak davranışını benimser. “Zorluklara rağmen “başarmayı” sever, başarır; ödül ister, kendini kabul ettirir, dediğim dedik, itici güce sahip, rekabeti sever, güçlüdür, sorgulayıcıdır, direkt, dobradır, işi başlatandır, meydan okur, sorun çözücüdür, hedefe kilitlenir, acelecidir, bütünü görür, detay sevmez, kontrol, başarı ve sonuç sever.
İletişim sırasında, olaylar ve kişiler kendi standartlarına uymadığında eleştiricidir. Bazen dikkat etmeyerek incitici olur, düşündüğünü doğrudan söyler, sahnede olmayı sever, başrol ister, “ben”, “biz” den öncedir. Çalışırken sabırsızdır, huysuz olabilir, yönetmek ve kontrol etmek ister, hedefe/başarıya ulaşmak için kuralları atlayabilir, zor işlerden yılmaz, kaçmaz, işi başlatan olur, devamlı yeni hareket arar, detaylardan hoşlanmaz, değişik ortamlara çabuk adapte olabilir.
Yetki, güç, unvan, ödül, direkt cevaplar, dolaysızlık, neden’i bilmek, başarmak, başarılarının görülmesi, yeni ve değişik işlerle heyecanlanmak, yükselebilme şansı, övülmek, sahnede olmak motive eder. Sonuç odaklıdır, hızlı karar alır, kuralları ortamı sorgular, yetki kullanır, zor durumları idare eder, problem çözer, iyi bir organizatördür takımı yönlendirir, sorumluluk sahibidir, zamanında işi teslim etmek ister. Statükoyu sorgular, gerekli gördüğü yerde değiştirmeye çalışır, yenilikçidir, yeni yöntemler yeni yollar arar, bulur, dener. Kendini geliştirmek ister. Daha fazla kendi haline bırakılmalıdır Arkada kalmaktan, inisiyatifi kaybetmekten rahatsız olurlar. Aynı anda birden fazla işle ilgilenmek isterler, otoriteye karşı gelmeyi severler, zaman zaman tartışmacı olabilirler, detay işlerle ilgilenmek istemezler.
SARI
İz Bırakan, iletişimcidir, insanlarla olmak ister, stratejik düşünür, sezgisel ve deneysel, dışa dönüktür. Olumlu ortamda, diğerlerini olumlu davranışa çekmek için olumlu davranışı benimser. “İkna edicidir, kararları “sevdim”, “sevmedim” ile şekillenir. Beğenilmek, sevilmek ister. Etkileyicidir, ikna edicidir, arkadaş canlısıdır, konuşkandır, rahat iletişim kurar, yapıcıdır, iyimserdir, insan odaklıdır, eğlencelidir. Duygusaldır, duygularına göre karar verir. Yardımseverdir. Beğenilmek ister, hareketlidir, bonkördür, güvenir (kendisine de, başkalarına da), motive edicidir.
İletişim sırasında çok rahat ve beceriklidirler, yeni kişilerle kolayca tanışır ve hemen kaynaşırlar, ortamın olumluluğunu korumaya odaklıdırlar, herkese hak verebilirler (sen de haklısın). Beğenilmemek kaygısı ile tartışmadan kaçınabilir, ama kendi fikrine ikna etmekten geri durmaz, çok konuşabilirler. Çalışırken insan ilişkilerinin önde olduğu işlerde başarılıdır, iyi bir takım çalışanıdır, yardımseverdir, bazen, ilişkileri olumlu tutmak için zaman ve hedeflerde sapmalara önem vermez, kararlarını içgüdüsel ve duygusal olarak verir.
Çevresindekileri istenen doğrultuda motive etmekte beceriklidir. Ortamın olumluluğunu korumak için astlarını disipline etmekte zorlanabilir. Popülerlik, kabul görme, sevildiğini hissetme, iletişim serbestliği, olumlu çalışma ortamı, hiyerarşinin olmaması, demokratik yönetici, ürüne, hizmete, firmaya duyduğu güven, önemli kişilerle tanışma, yakınlık motive eder. Problem çözücüdür, takım içinde arabulucudur, ortamı yumuşatır, takımın sosyalliğini birbirine bağımlılığını arttırır. Başkaları tarafından beğenilmemek, reddedilmekten rahatsız olurlar. İnsanlarla olan ilişkilere verdiği ağırlık yüzünden işe odaklanamayabilirler. Çok fazla mimik kullanırlar. Masa başı detay hesap veya konsantrasyon gerektiren işlerden çabuk sıkılırlar
YEŞİL
Sadık, planlamacı, barış ister, organize, operasyonel, muhafazakar, içe dönüktür. Olumlu ortamda, statünün devamı için tutarlı ve sadık davranışı benimser İstikrarlıdır, destekleyicidir, İyi bir dinleyicidir, çok sabırlıdır, sadık ve uyumludur, güvenilebilir, bilinçlidir, yakındır, ısrarcıdır, iyi dinleyicidir, sevecen ve şefkatlidir, statükocudur. Takıma uyumludur, arkadaş canlısıdır, küçük gruplarda sıkı dostluklar kurar. Kolay kızmaz, yatıştırıcı ve sakinleştiricidir ama kindar olabilir. Ani değişiklik sevmez, rutine dayanıklıdır, ailesi çok önemlidir.
İletişim sırasında arkadaş canlısı ve uyumludur. Hislerini belli etmez, kontrollüdür. Dürüstlüğe önem verir. Sürprizlerden hoşlanmaz, alıngan ve kuruntulu davranabilir, hassas ve kırılgan olabilir. Dost kabul ettiklerine karşı yardımseverdir, çok iyi bir dinleyicidir, yatıştırıcı ve sakinleştiricidir. Çalışırken sabırlıdır, rutin işlerden sıkılmaz. Destekleyicidir, iyi bir takım üyesidir. Değişimlerden hoşlanmaz, değişime güvenmek ve ikna edilmek ister. Sistemi çok iyi bilir ve uygular. İşi ile ilgili gerekli şeyleri çabuk öğrenir ve benimser; aynen uygular, atlamaz, geliştirir. Bir konuda uzmanlaşmaya çok yatkındır. Hizmet ve destek birimlerinde çok başarılıdır. Çalıştığı yere güvenmek ister. Güvenilir ve tutarlı ortam, mutlu ev ve iş yaşantısı, adım adım sorumluluk verilmesi (alışmak), sunduğu hizmete, işine saygı duyulması, uzmanlık alanı dışında iş verilmemesi, her aşamada aferin denmesi, değişimlerde zaman verilmesi motive eder.
Takım adamıdır, takım içinde samimi tavırlarıyla uzlaşma ortamını kuvvetlendirir. Statükonun korunması, kuralların belli olması, samimi ortam, takdir edilmek, çatışma ve tartışmadan uzak çalışmak ister. Kendi yaptıklarının grup içine faydalı olduğunu görebilirse motive olur. Kendisiyle aynı becerideki ve uzmanlıkta kişilerle, samimi ortamda çalıştırılmalı, görev tanımı verilmeli, yaratıcılığı cesaretlendirmelidir. Güvenin, güvencenin yitirilmesinden rahatsız olurlar. Ortamın değişmesine direnç gösterir, kincidir, yapılanları unutmaz, önceliklerini belirlemekte zorluk yaşayabilir, eleştirilmekten hoşlanmaz.
MAVİ
Ciddi, hesapçı, kurallara bağlı, analiz eden, mantıksal, içe dönük “Kurallara ve düzene uyumludur, çatışmayı sevmez, mükemmeliyetçidir, teknik ve analitiktir, uyumludur, dikkatlidir, sistemlidir, kurallara bağlıdır, mantıklıdır, kolay güvenmez, kabul, onay ister, tekrar tekrar sorar, geri planda kalmak ister, tedbirlidir, tutucu davranabilir, çatışma sevmez, kabullenir, yanlış yapmaktan çekinir, kararı başkasına bırakır.”
İletişim sırasında; uyumludur, sorunlu ortamda, yanlış yapmaktan kaçan davranışı benimser ve çatışmaları sevmez. Hiç kimseyle ters düşmek istemez. İçine kapalıdır, düşündüklerini söylemez. Sorunlu kişilerden, yüzleşmelerden ve problemli ortamlardan kaçar. Sadece kurallara uyulmasını sağlamak için çatışabilir, kurallar hep öndedir. Hata bulucudur. Rüzgârın nereden estiğini görmeden harekete geçmez, karar vermez.
Çalışırken kuralların, yetkilerin ve sorumlulukların belirgin olması, denenmiş başarılı yöntemlerin olması motive eder. Eleştirilmekten rahatsız olurlar. İlişkilerinde ve yaptığı işlerde kesin kurallar koyar. Mevcut prosedürlerin dışına çıkmak istemez. Detaylar içinde boğulabilirler. Duygularını dışarı göstermekte zorlanır. Tartışmak yerine içine atabilir.
“Başarı ve mutluluk hangi renk olduğumuz ve hangi renk eylemlerde olduğumuza bağlı” diyoruz bu yüzden.
alıntı

7 Aralık 2013 Cumartesi

Doğum tarihine göre kişilik özellikleri

1 Ocak – 10 Ocak Huzursuzluk ve kavgadan hoşlanmayan. Sevdiklerine düşkün, sabırlı ve çalışkan Kimsenin bir şeyinde gözü olmayan, kendi çalışıp kazanmaktan yana olan. Başarılı olmayı isteyen ve raha…t,
güvende yaşamayı arzulayan. Gayet kibar ve nazik Doğru ve dürüst davranan. Başarısızlığa tahammülü olmayan, sevgiye önem veren. Takdir edilmekten hoşlanan, yeniliklere açık, bulunduğu alanda parlamak isteyen Kimi zaman coşkulu bazen karamsar olabilen. Fakat asla pes etmeyen, direnen.
11 Ocak – 19 Ocak Son derece mantıklı, becerikli, akıllı, sözünde duran Eğitim hayatına önem veren. Öğrendiklerini kolay kolay unutmayan. Aklını ve yaratıcı hünerlerini kolaylıkla hayata geçirebilen Neyin gerekli neyin gereksiz olduğunu iyi ayırt edebilen mantıklı. Gerektiğinde sert konuşabilen. Aynı anda birden fazla konuda bilgi sahibi olabilen Gözlem gücü yüksek, iş hayatında başarıya mutlaka ulaşabilen.
20 Ocak – 29 Ocak Açık sözlü, yenilikçi, toplum bilinci yüksek, arkadaşlık ilişkileri güçlü Orijinal düşünebilen, tavırlarıyla ilgi uyandırabilen buluşçu. Gerektiğinde duygularını geri planda tutarak, mantıklı hareket edebilen Zihinsel aktivite gücü yüksek, herkesten daha çabuk öğrenebilen. Uygulamaya dönük, analizci, çağın ötesinde düşünebilen Zorluklar karşısında aklıyla kolayca çözüme ulaşan, sınırlamalardan hoşlanmayan.
30 Ocak – 8 Şubat Hızlı düşünebilen, gayet becerikli, dürüst ve arkadaşlıklara önem veren Tarafsız bir gözlem gücüne sahip, yapmacık insanlardan hoşlanmayan. Yabancı dil konusunda başarılı, konuşmaları sıradışı, yenilikçi Bulunduğu ortamda kolayca ilgi uyandıran, sıradışı espri kabiliyeti olan. Zeki, diğerlerinden çok çabuk öğrenen, kısa yoldan sonuca ulaşabilen Bilime önem veren, tartışmalardan hoşlanan, ikna gücü yüksek.
9 Şubat – 18 Şubat Sıradışı ilişkiler yaşamaya hevesli, özgürlüğüne düşkün yenilikçi Yeni yerler keşfetmeye meraklı, modayı takip eden tasarımcı. Bulunduğu alana yenilikler getiren, orijinal ve çekici. Kaliteyi seven Başkalarından oldukça farklı, rutinlikten hoşlanmayan. Arkadaş çevresi geniş. Seçici, iyi gözlemci, farklı kişiliği ile ilgi uyandırabilen Çekiciliği ile karşı cins tarafından beğenilen, her giydiğini yakıştırmasını bilen.
19 Şubat – 29 Şubat Hayal gücü oldukça yüksek. Sevdiklerine karşı duyarlı, çatışmalardan rahatsızlık duyan Şifa gücü yüksek, insanlara sorunlarında yardımcı olabilen. Duyarlı bir kişilik. Acıma ve şefkat duygusu yüksek. Pozitif düşünmeye çalışan Yaratıcı kabiliyetleri olan, yargılayıcı davranmayan, değişime açık. Karmaşa içinde yönelimini kaybetmeden ilerleyebilen, negatif insanlardan etkilenebilen Derin tutkulara sahip, aşk ilişkilerinde verici ve cömert. Oldukça romantik, hassas.
1 Mart – 10 Mart Duygularının farkında olan, bağımlılıklarına düşkün, kimi zaman değişken Sosyal hayatta çekici kimliğiyle ilgi uyandıran, mütevazi ve çok sevilen. Ailesine düşkün, evini yuvasını önemseyen, aşkta tutkulu, güzel düşünen Kötülük bilmeyen, kendine yapıldığında oldukça etkilenen. Muazzam yeteneklere sahip, sezgileri güçlü, olacakları hissedebilen Karşı cins üzerinde duruşu, tavırları, fiziksel özellikleriyle oldukça beğenilen.
11 Mart – 20 Mart Vizyon sahibi, her yerde başarılı olabilen. Hayallerini gerçeğe dönüştürebilen Gücünü iyilik ve güzellikler adına yönlendirebilen. Öngörüleri doğru çıkan. Doğaüstü yetenekleri olan, yalnız kaldığında güçlenen Başkalarını kolaylıkla etkileyebilen. Olumlu ve güçlü enerjilere sahip. Kararlılık gösterdiği zamanlarda her işin üstesinden kolayca gelebilen Güçlü bir manyetizmaya sahip, gizlilikleri kolayca öğrenebilen sırdaş.
21 Mart – 31 Mart Fiziksel yönden oldukça güçlü. Hedefini bilen ve yılmadan üzerine gidebilen İsteklerine fazlasıyla düşkün. Dediğim dedik asla geri dönmeyen. Emir almaktan hoşlanmayan Kendi bildiği yolda ilerlemeyi seven. Cinselliği yoğun ve etkileyici Ateşli ve istekli.
1 Nisan – 10 Nisan Çok canlı, bireylik duygusu yüksek Yaratıcı enerjiye sahip, pırıltılı bir kişilik. Yönetme gücü olan, insanları kolayca etkileyebilen İyi bir oyuncu (sanat), kendini ifade etmesini bilen. Hayatın güzel yanlarının tadını çıkarmasını bilen İsteklerini gerçekleştirme gücüne sahip renkli bir kişi.
10 Nisan – 20 Nisan Keşfetmekten, yeniliklerde bulunmaktan hoşlanan Para harcama meyli yüksek, hoşsohbet, açık fikirli. İyi niyetli, geleceğini şekillendirmeyi seven, yürekli İnançlı, sağduyulu, cömert ve kendine güvenen. Adaletli, yardıma hazır, takdir edilmeyi seven Yabancı dile meyilli, seyahat etmekten hoşlanan.
20 Nisan – 30 Nisan Güzelliklere aşık, gösterişli ve kaliteli olan herşeyi seven Maddi ve manevi değerlerini önemseyen, koruyan, sahiplenen. Sosyal hayatın içinde yer almaktan zevk alan. Arkadaşlarının önemseyen Güzel bir çevrede yaşamak isteyen. Duyarlı ve estetik bir kişi. İnce ve Nazik yapısıyla takdir edilen ve sevgi duyulan Uzlaşmazlık, kavga ve çekişmelerden hoşlanmayan.
1 Mayıs – 10 Mayıs Zihinsel yetenekleri yüksek, aklını önemseyen, sezgileri kuvvetli İlgi alanları yoğun, dünyayı gözlemlemekten hoşlanan. Konuşma ve yazma yeteneği son derece güçlü. İnsanları kolayca çözebilen Değerlendirme gücü yoğun, organizasyon becerisi muazzam. Başkalarıyla çalışmaya müsait, uyumlu. Fazla detaydan hoşlanmayan Özgürlüğüne önem veren. Konuşmasıyla karşısındakini etkileyebilen.
11 Mayıs – 20 Mayıs Gayet güvenilir, dürüst yaklaşımlara sahip. Güçlü ve derin duyguları olan Aşk ilişkilerinde güvenilir, karşısındakine değer veren. Gerçekçi düşünebilen, kendine yeterli. Başarma tutkusu olan, çalışkan Güzelliklere önem veren, kabalıktan hoşlanmayan. Keskin gözlem gücü olan. Başkalarının haksız sözlerinden etkilenebilen. Arkadaşlığa önem veren Hedefine ulaştığında böbürlenmeyen. İyiliğin, vefanın kıymetini bilen.
21 Mayıs – 31 Mayıs Çok yönlü ve becerikli. Yargı ve mantık gücüne sahip Yenilikten hoşlanan, yeni insanlar tanımaktan zevk alan. Bilgiyi önemseyen, meraklı ve öğrenmeye aç Mantıklı, eğri ile doğruyu ayır etmesini bilen. Kıvrak zeka, konuşma kabiliyeti, kendini yönlendirebilen Düşmanlarını yenmeye başarabilecek kadar akıllı.
1 Haziran – 10 Haziran Sosyal ilişkilerini önemseyen, akıllı davranabilen Zeki, uzlaşmacı, hayatın güzel yanlarının tadını çıkarabilen. Nabza göre şerbet vermeyi bilen. Yeniliklerden hoşlanan Değerli olanı bilen, duyarlı ve yapıcı davranabilen. Rahatına düşkün, sıradan şeylerden hoşlanmayan. Kaliteye önem veren İnce, nazik, aşka önem veren. İyi niyetli, arkadaşlıklara önem veren.
11 Haziran – 21 Haziran Modern düşünebilen, tarafsız ve objektif düşünebilen Manyetizması güçlü, arkadaşlık olgusunu önemseyen. Özgürlüğüne düşkün, mantıklı davranabilen Orijinal herşeyden hoşlanan. Pek çok insanla anlaşabilen. Fikirleri bir çok insan tarafından beğenilen. Kuvvetli iradesi olan Yaratıcı, bireylik duygusu gelişmiş, haksızlığa boyun eğmeyen.
22 Haziran – 30 Haziran Güvende yaşamak isteyen, empati yönü güçlü, duyarlı kişilik Ailesine, sevdiklerine önem veren. Koruyucu ve kollayıcı. Gerçeklerin peşinden koşabilen. İlişkilerde uzlaşmaktan yana olan Duygusal değerlerine önem veren, etkileme gücü yüksek. Karşısındaki kişiyi kolaylıkla etkileyebilen, ruhunun derinliklerine inebilen Kendini güvende hissetmediğinde tepkisel davranabilen.
1 Temmuz – 11 Temmuz Düşünce gücü yüksek, sezgileri mükemmel derecede yoğun Bulunduğu alanı kötülüklerden arındırabilen, yenilikçi düşünebilen. Şüphelerini aydınlığa kavuşturabilen, kendini yenileyebilen Yüzeyde olanlarla yetinmeyen, araştırmadan güvenmeyen. Zihnini ve iradesini kendi gelişimi için odaklamasını bilen Güçlü iyileştirme gücü olan, güçlü olmayı, güvende olmayı önemseyen.
12 Temmuz – 22 Temmuz Artistik kabiliyeti olan, aydınlanmaktan yana. Sanata meyilli Acıma ve şefkat duyguları yüksek. idealist. Kendini inandığı bir şeye adayabilen, vizyonu yüksek Kendini aşmak isteyen, duyarlı yüreğe sahip, özverili. Özlemleri olan, hayal gücü yüksek. Duyu dışı algıları olan. Birçok insanla anlaşabilen, aşkta derin duygulara sahip.
23 Temmuz – 1 Ağustos Kendinden emin, bağımsız, liderlik gücü yüksek Soylu, gururlu, gösterişli, toplumda hemen farkedilen. Sadakat duygusu yüksek, organizasyon yeteneğine sahip Sevdiklerine düşkün, sanatkar, kolayca yükselebilen. İçi dışı bir, kalbinin sesine kulak verebilen. Sevilmeyi önemseyen Yaratıcılık yeteneği olan, isteklerini direkt olarak açıklayabilen.
2 Ağustos – 12 Ağustos Hoşsohbetli, neşeli, etrafını rahatlatan, vicdanlı Para harcamayı seven, kaliteye önem veren, gururlu. Kimseyi kırmaktan hoşlanmayan, yüce gönüllü Gezmekten, araştırmaktan hoşlanan, inanç sahibi, maneviyatı güçlü. İyi bir sırdaş, güçlü bir dost Başkalarının emri altına girmekten hoşlanmayan, özgürlüğü seven.,
13 Ağustos – 22 Ağustos Kendini ortaya koyabilen, savaşçı, enerjik, isteklerini elde edebilen Bilinçli, cesur, haksızlıklara boyun eğmeyen. Yeni fikirleri önemseyen. Girişimci, zeki, nerde ne yapması gerektiğini bilen açık sözlü. Hayatta kalmayı başarabilen. Fiziksel gücü yüksek. Karşısındaki kişiyi çabucak çözebilen, açık sözlü Beklemekten hoşlanmayan, yeni projelere, planlamalara istekli.
23 Ağustos – 1 Eylül Mantıklı, becerikli, akıllı, başkalarıyla kolaylıkla bağlantı kurabilen Aşkı önemseyen, sorunlardan pek hoşlanmayan. Kaliteli ortamlar, elit yerlerden hoşlanan. Cahil insanlardan uzak duran Keskin gözlem gücüne sahip, bir bakışta eksiklerini görebilen. Olayların ardındaki gerçekleri önemseyen ve öğrenmek isteyen Çabuk kavrayan, net görmek isteyen, iletişimci.
2 Eylül – 12 Eylül Ciddi bakış açısına sahip, sağlam kararlar vermeye çalışan Beklentileri akla ve mantığa uygun, çalışkan ve planlı. Güven olgusunu önemseyen, yanlış kararlar vermekten hoşlanmayan Disiplinli çaba, görev ve sorumluluk bilinci yüksek olan. Dayanıklı, mesleki konularda yetenekli. Dikkatli konuşan Yaşından olgun. Sözleri tutarlı, kabul edilmekten hoşlanan.
13 Eylül – 22 Eylül Yerinde konuşan, güçlü bir kişilik, sevme duygusu gayet yüksek Uyumlu, dengeli, akıllı ve gayet çekici. Aşkta sıcak yürekli, nezaket dolu, güçlü imaj sahibi Huzursuzluktan hoşlanmayan, böyle ortamlarda bulunmak istemeyen. Sosyallikten hoşlanan ama aşırı uçlara kaçmayı sevmeyen Öncü, akıllı, iletişimci bir kişilik. Tarafsız düşünebilen.
23 Eylül – 2 Ekim Lüks, güzellik, kaliteden hoşlanan. Sevgi dolu bir kişilik Erkekleri yakışıklı, kadınları çok güzel olan. Sosyal yönü güçlü, yeni fikirleri seven, hassas yaradılışta Zevkleri için para harcamaktan çekinmeyen, bu yüzden zorlanan. Seyahat etmekten hoşlanan, yeni insanlarla tanışmaktan zevk alan Amaçları bir şekilde gerçekleştirebilecek şansa sahip olan.
3 Ekim – 13 Ekim Başkaları tarafından her zaman ilginç, sıra dışı bulunan, çok çekici Özgürlüğüne düşkün, kurallarla çevrelenmekten hoşlanmayan. Sosyal ilişkilerini önemseyen, popüler ve girdiği ortamlarda farkedilen Toplum içindeki yerini önemseyen, farklı bulunmaktan hoşlanan. Kararlarını kendi vermekten zevk alan ve bunda ısrar edebilen Günün yenilik anlamındaki tüm akımlarını takip eden, uygulayabilen.
14 Ekim – 23 Ekim Fiziksel ve zihinsel anlamda hızlı ve aktif hareket edebilen Sözleriyle ilgi uyandırabilen, zekasıyla her türlü sorunun üstesinden gelebilen. Aşkta aşırı duygusallık yerine gerektiğinde mantığının sesine kulak verebilen Hislerini kağıda dökebilen. İşbirliğini önemseyen, etrafıyla uyumlu özel bir kişilik. Yenilikleri uygulamaktan hoşlanan, cinselliğine önem veren Cazibeli, aydınlık fikirleri olan, başarmaktan, gelişmekten, büyümekte hoşlanan.
24 Ekim – 1 Kasım Kadınları oldukça çekici, Erkekleri karizmatik. Karşı cins üzerinde gayet etkililer Mistizm, bilinmeyenler konusunda meraklı ve bu yönde yetenekleri olabilen. Dönüşüm, değişim ve her türlü yenilikten hoşlanan. Bunun için gerekirse savaşabilen Sözleri keskin kendine güvenli. Doğruluktan hoşlanan. Disiplinli ve güçlü bir karakter. Gizliliklerine önem veren, başkalarının sırlarını kolayca öğrenebilen Güç ve kontrol kurmaktan hoşlanan, sözlerinin dinlenmesini isteyen.
2 Kasım – 11 Kasım Oldukça duyarlı, Romantik ve tutkulu. İdeallerinden ödün vermeyen Hayal gücü yüksek fakat hayal ettiklerini hayatında uygulayabilen sezgileri yüksek. Aşkla büyümekten, gelişmekten hoşlanan. Aşkı için her türlü mücadeleye giren Başkalarının sorunlarına çare bulabilen, empatisi yüksek, yönlendirme gücü yoğun. Başkalarıyla yarışabilen, yüksek noktalara er veya geç gelebilecek güçlü bir karekter Derinlikten hoşlanan, iş olsun diye dost olmayan, dostuna gerçekten yardım edebilen.
12 Kasım – 22 Kasım Oldukça etkileyici bir kişilik. Haksızlıklar karşısında her türlü mücadeleye girişebilen Dürüst ve doğrucu bir insan. Hakikatlerin ışığı altında ilerlemekten yana olan. Toplumsal vizyonu yüksek, girdiği ortamlarda çekiciliği, duruşuyla kolayca ilgi uyandıran Gayet şanslı. Sezgileri inanılmaz güçlü olacakları hissedebilen. Herhangi bir durum ve olayın ardından kolayca toparlanması bilen. Empati yeteneği güçlü Altıncı duyusu çok yüksek. Önsezileri inanılmaz kuvvetli. Vatanına, ailesine çok düşkün biri.
23 Kasım – 1 Aralık Ahlaki özellikleri son derece güçlü. İnanışı, özgüven duygusu gelişmiş, dürüst kişilerdir Geniş görüşlü, vicdanlı, değerlerine önem veren, yüksek eğitimden hoşlanan. İyimser, öngörüşleri doğru çıkan. Gezgin bir ruh, yaşamı derinlemesine yaşamaktan hoşlanan Aşkta bağlanma duygusu fazla yüksek olmasa da, sevdiklerine düşkün ve onları koruyan. Başka insanları bilgisiyle, zarafetiyle büyüleyen. Yol gösteren abilik ablalık yapabilen İnsancıl, açık fikirli. Etik değerlere ve kanunlara saygılı. Fazla para harcamayı seven.
2 Aralık – 11 Aralık Çok cesur. İnanmadığı hiçbir şeyi kabul etmeyen. Savaşma dürtüsü yüksek Haksızlıklara boyun eğmeyen amaca yönelik hareket edebilen. Gayet bağımsız zincirlere tahammül etmeyen. Kimsenin lafıyla hareket etmeyen Sadık ve oldukça fedakar. Söz verdiği zaman mutlaka yerine getiren. Aktif, hızlı ve gözü pek. Cinselliği güçlü, tutkulu, girişimci, istediği kişiye elde edebilen Kimi zaman oldukça sabırsız, aceleci davranabilen. Rekabetçi, oldukça tutkulu.
12 Aralık – 21 Aralık Kişilik sahibi, bilgisiyle, tecrübeleriyle insanları kolayca etkisi altına alabilen Vizyonu güçlü, sezgi gücü yüksek, anlamaktan, keşfetmekten zevk alabilen. Duygularını kontrol edebilen, sevilmek ve ilgi görmekten fazlasıyla hoşlanan Aşkta kendi isteklerine düşkün. Çekiciliğiyle karşı cins üzerinde fazlasıyla etkili olan. Yanılmaktan hiç hoşlanmayan. Sanata ve yeni gelişmelere açık. Kendini gayet iyi koruyan Yenilgilerden yılmayan, gururlu ve kendini geliştirmesini bilen, hakimiyet kurabilen.
22 Aralık – 31 Aralık Sorumluluk sahibi, ne istediğini bilen, doğru ve yerinde kararlar alabilen bir kişilik Disiplinli bir çaba ile her türlü güçlüğün üstesinden gelebilen. Sadık ve güvenilir. İç gözlem gücüne sahip, yavaş ve emin adımlarla ilerlemekten yana olan Koşullar ve şartlara göre kendini ayarlayabilen uçarılıktan asla hoşlanmayan. Aşkta güven, saygı ve sevgiye değer veren. Oldukça tutkulu, sevdiğine sahip çıkan Liderlik gücü yüksek, organize, iş hayatında parlayabilen. Bazen karamsar olabilen(ALINTI)

5 Kasım 2013 Salı

AFFETMENİN MUCİZESİ



                                  Affetme erdemine sahip olduğunuzda,iç huzura kavuşma yoluna da girmiş olursunuz.Bir çok insan için affetmek zordur.Fakat her kim affetmeyi seçerse sırtında taşıdığı çuvallardan da kurtulmuş olur.Affedemediğiniz her kim ise onu öncelikle zihinsel olarak affetmeyi ve sevmeyi deneyin.Beynimiz gerçek ile hayal edileni ayırt edemediği  için zihinsel olarak affetmeniz ,gerçekte de affetmenizi kolaylaştıracaktır.

                              Gerçekten affetmeyi ve sevmeyi başardığınızda büyük bir olumsuz enerjiden zihninizdeki ve bedeninizde ki tıkanıklıklardan kurtulmuş olursunuz.

                            Her zaman iyiliğe konsantre olun ve hayatınızda iyilik tohumları yeşersin.Bırakın dış dünyada nefret olsun ama o uyarıcıları içinize almayın.Zaten evrenin en büyük kanunu da bu değilmidir:(İÇİNDE NE VARSA DIŞINDA DA O VAR)Unutmayın önemli olan iç dünyanız da ne hissettiğiniz.Bu yüzden ALLAHIN kurduğu bu düzende yaşamak gayet kolay çünkü yaşadığımız hayat zihnimizde oluşturduklarımızın bi provası şeklinde sürmektedir.

                                                                                                         
                                                                                                                  Ayşegül Bütünay

3 Kasım 2013 Pazar

MUTLU BİR PAZARTESİ GEÇİRMEK İÇİN OLUMLAMALAR




YENİ ALDIĞIM KARARLARLA MUTLU BİR PAZARTESİ GEÇİRMEK İSTİYORUM

                            HAFTANIN İLK GÜNÜNDE TÜM ŞANS KAPILARIM SONUNA KADAR AÇIK

                            ENERJİ DOLU UYANARAK HARİKA BİR PAZARTESİ BENİ BEKLİYOR

                           SAĞLIKLI BİR KAHVALTI YAPARAK OLUMLU DÜŞÜNEREK PAZARTESİ SENDROMUNDAN KOLAYCA                            KURTULUYORUM

                          YENİ BİR GÜN YENİ BİR BAŞLANGIÇTIR.

Motivasyon! Mutlaka izlenmesi gereken ibretlik bir motivasyon videosu


SÜPER MOTİVASYON , DÜŞSENDE TEKRAR AYAĞA KALK , HAYALLERİN İÇİN SAVAŞ


Çekim yasasını nasıl uygulayabiliriz?


çekim yasası


1 Kasım 2013 Cuma

YENİ BİR GÜN YENİ BİR GERÇEKLİK



                           Her insan evrene yayabileceği kadar olumlu enerjiye sahiptir.Yeni bir gerçeklik yaratmak için ise her şey içinizde var.Enerji ,düşünceler ve imgeler yardımıyla var olan ve sizi istediğiniz yere götürmeyen gerçeklik algınızı değiştirebilirsiniz.
                   Gerçeklik algımızı değiştiremeyeceğimize inanıyoruz.Çünkü zihnimiz dışarıdan gelen bilgi kirliliğine maruz kalmış.Kişiliğimiz. hayata bakışımız,yeteneklerimiz ve potansiyelimiz hep başkalarının söylemleriyle belirlenmiş;o yüzden şuanda sahip olduğunuz gerçekliği sorgulayın ,eğer sahip olduğunuz gerçeklik sizi istediğiniz yere getirmediyse; bilinçli olarak kodlarınızı ,düşünce kalıplarınızı değiştirin.
                      Gerçeklik algınızı değiştirmenin en iyi yolu kendi içinize odaklanmaktır.İç dünyanızı gözlemlemeye başladığınızda, düşünce kalıplarınızın neler olduğunu kolayca faredeceksiniz.

                                    KORKUYA RAĞMEN OLUMLU DÜŞÜNÜN

                                     SAVAŞLARA RAĞMEN OLUMLU DÜŞÜNÜN

                                    AÇLIĞA RAĞMAN OLUMLU DÜŞÜNÜN
                           
                                   KÖTÜLÜE RAĞMEN OLUMLU DÜŞÜNÜN

                                   NEFRETE RAĞMEN OLUMLU DÜŞÜNÜN

                                  ACIMASIZLIĞA RAĞMEN OLUMLU DÜŞÜNÜN

                               
Ancak olumlu düşünerek kendi gerçeklik algınızı olumluya çevirebilirsiniz.Unutmayın yeni bir gerçeklik algısı yarattığınızda artık eski düşüncelerinizden korkularınızdan başarısızlıklarınızdan da kurtulmuş olursunuz.

                              Ruh halinizi hislerinizi daha ötesi yaşamınızı yönetmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hayatınız eğlenceli bir oyuna dönüşür.


                                                                                                               Ayşegül Bütünay
                                                                                                       

30 Ekim 2013 Çarşamba

Yapabileceklerinize sınır koyan zihindir! Sınırları Kaldırın!


Tüm Zamanların En Etkileyici Motivasyonu


Herşey zihinde gerçekleşmekte


YAŞAMINIZI CENNETE DÖNÜŞTÜRÜN


GDM



ŞİMDİ ENERJİNİZİ YÜKSELTİN




ENERJİNİZİ DEĞİŞTİRMEK İÇİN BİR SONRAKİ ANI BEKLEMENİZE GEREK YOK HEMEN ŞİMDİ YAPACAĞINIZ İMGELEME YÖNTEMİ İLE ENERJİNİZİ YÜKSELTEBİLİRSİNİZ.






HER ŞEYİN ENERJİSİ OLDUĞU GİBİ HER RENGİN DE ENERJİSİ VARDIR.
KAİNATTA YER ALAN HER VARLIĞIN BELLİ BİR ENERJİ ALANI VARDIR.
EVRENE YANSITTIĞINIZ ENERJİNİN SİZE AYNEN GERİ YANSITILDIĞINI BİLSENİZ NE YAPARDINIZ?
ŞUANDA BİTMİŞ VE TÜKENMİŞ HİSSEDİYORSANIZ MOR RENGİ İMGELEYEREK ZİHNİNİZİ SAKİNLEŞTİRİP, ENERJİNİZİ TEMİZLEYEBİLİRSİNİZ.

(MOR Ruhsal dünyanın rengi. Asilliği, dengeyi, kendine güveni, sakinleştirici ve dinlendirici duyguları pekiştirir.)

29 Ekim 2013 Salı

BAŞARI OLUMLAMALARI


BEN BAŞARILIYIM
BAŞARIYI HAKEDİYORUM
BAŞARILI OLMAK İÇİN HERŞEYİ YAPIYORUM
YAŞAMIMI BAŞARILARIMLA DOLDURUYORUM
HER GEÇEN GÜN YÜKSELİYORUM
ZİRVEYE ÇIKMAK BENİM İÇİN ÇOK KOLLAY









ODAKLANMA SORUNU


Yaşamlarımızdaki sorunlar, başarısızlıklar vedüşüşler yeterince odaklanamadığımızdan  kaynaklanıyor.

Her zaman yaptığınız işe tüm dikkatinizi vermeye çalışın.
Önceliğiniz o anda yaptığınız eylem olsun.
Eğer yeterince odaklanabilirseniz eylemleriniz kusursuzlaşır.
Ders çalışırken,  yemek yaparken ,kitap okurken ,sohbet ederken ,ofiste çalışırken ,hep anda olun ,o anın hakkını verin.
Eğer yemek yaparken sevgilinizi düşünüyorsanız yada sevgilinizle beraberken yarın ki bitirmeniz gereken işleri aklınızdan geçiriyorsanız ;ciddi bir odaklanma sorunu içerisindesiniz demektir.
Tüm duyu organlarınızı kullanarak odaklanma sorununuzu aşabilirsiniz.
Öncelikle odaklanmanın yaşamın yakıtı olduunu farkedin.
Odaklanmak eyleme geçmenin ön koşuludur.




YENİ BİR ALIŞKANLIK YARATMAK



         Alışkanlıklar hiç düşünmeden rekleks olarak yaptığımız iradenin yer almadığı davranış kalıplarıdır.Çoğu insan yaşamını ,karar mekanızmasını ortadan kaldırararak vezihinsel olarak hiç çaba sarfetmeden bir alışkanlık döngüsünün içinde yaşar.Bu tarz yaşam insanı köreltir ,tembelleştirir ve ruhu yaralar.Üstelik alışkanlıklarımızın çoğu da olumsuz davranış kalıplarından oluşmaktadır.

             Alışkanlıklarınızı sorgulamaya başladığınız zaman yaşamanızı sorgulamaya başlarsınız.Bir alışkanlığın değişmesi öyle bir anda gerçekleşmez  fakat belli aşamalardan geçtikten sonra herke istediği alışkanlığı bırakıp yerine istediği davranış kalıplarını kolayca koyabilir.

                          YENİ BİR ALIŞKANLIK DEĞİŞTİRME SÜRECİNDE ÖNCELİKLE

1-Farkındalık aşaması

2-İstek duyma

3-Devamlılık

4-Uygun pekiştireçler


                    Eğer alışkanlıklarınız sizi istediğiniz yere götürmüyorsa onları bırakma şansınız var.Ancak siz isterseniz alışkanlıklarınız değişir.Aksi taktirde yaşamınız aynı döngünün içinde sıkışıp kalır.Neden hala olumlu düşünme alışkanlığı kazanmıyorsunuz? Yada sağlıklı beslenme yada düzenli spor yapma....Her birimiz alışkanlıklarımızın kurbanıyız .Daha sağlıklı daha huzurlu daha mutlu olma şansımız varken beynimizin kurduğu oyunda kurban rolünü canlandırıyoruz. Gücü elinize almak için yarını beklemeyin hemen şimdi alışkanlıklarınızı kontrol edin ;zihninizden söküp attığınız her alışkanlık sizi bir milim yukarı çıkartacaktır

                                                                                                        
                                                                                                                        Ayşegül BÜTÜNAY
                                                                                                                  Motivasyon konuşmacısı

HAYALLERİNİZİ GERÇEKLEŞTİRMENİZ MÜMKÜN


Bolluk meditasyonu


Zenginlik,bolluk ve bereket









28 Ekim 2013 Pazartesi

YENİ BİR YAŞAM İÇİN GDM İLE TANIŞIN......


Geleceği yönlendirmek isityorsanız öncelikle yaşamaınızı yönetmelisiniz.Unutmayın siz bir hizmetkar değil bir kralsınız.eğer kral olduğunuza inanırsanız sarayların kapısınıda açmış olursunuz.

           Her şey ama her şey düşüncede başlar .Düşüncelerinizi yönetmeyi bir kez alışkanlık haline getirirseniz gücü de elinize almış olursunuz.Yaşamınız ancak sizin düş gücünüzle zenginleşir aksi taktirde aynı şeyleri tekrar tekrar yaşarsınız.

               Hep inandığım ve hep söylediğim bir şey var o da doğu seçilmiş bir düşünce kadar uzağız hayallerimize.
 
        Silkelenin çığlık atın koşun ve kendinize gelin uykudan uyanmanın zamanı gelmedi mi? Zaman akıp geçerken ayağa kalkmanın kendine gelmenin tam zamanı değil mi?Evet tam şu anda yeni yepyeni bir düşünce ekin zihninize ve olacağına sonuna kadar inanın gerçekleşmiş kadar mutlu hissedin.  Tam şuanda enerjinizi tazeleyin ve tüm olumsuzluklardan kurtulun .Hiç sebep yokken kahkaha atın bırakın deli desinler umursamayın.

                  Enerjiniz, düşünceleriniz yenilendiğinde yeni bir yaşamın kapıları da sonsuza kadar açmış olursunuz.Aynı şeyleri tekrarlamaktan sıkılmadınız mı ?O zaman ne bekliyorsunuz? Şuandan itibaren yeni kararlar alın ve hayatınızı değiştirebileceğinize inanın .Kendinizi çirkin yalnız güvensiz ve boşlukta hissedebilirsiniz hiç sorun değil çünkü  tüm bu duygular birer algıdır ve algıların karşılığı beyindedir .GERÇEKLİK DEĞİŞTİRME PROGRAMIYLA TANIŞTIĞINIZDA  algılarınızı değiştirmeyi öğrenirsiniz .VE UNUTMAYIN ALGILARINIZ DEĞİŞTİĞİNDE TÜM YAŞAMINIZ DEĞİŞMİŞ OLUR.

             

20 Ekim 2013 Pazar

SEMİNERLER




                               GDM MOTİVASYON MERKEZİ SEMİNERLERİ


  1. MOTİVASYON SEMİNERLERİ
  2. NLP SEMİNERLERİ
  3. İLETİŞİM SEMİNERLERİ
  4. HAFIZA TEKNİKLERİ İLE KOLAY ÖĞRENME SEMİNERLERİ
  5. GDM İLE BAŞARI SEMİNERLERİ
  6. GDM İLE YARATICI GÜCÜ AÇIĞA ÇIKARMA
  7. GDM İLE ZİHİN PROGRAMLAMA
  8. GDM İLE YARATICI İMGELEME YETENEĞİNİN GELİŞİMİ
  9. GDM İLE FARKINDALIK 
  10. GDM İLE BAŞARIYI YAKALAMA SEMİNERLERİ
  11. GDM İLE ÖZGÜVEN GELİŞTİRME

EĞİTİMLER



                 GDM MOTİVASYON MERKEZİ EĞİTİMLERİ

  •     GERÇEKLİK DEĞİŞTİRME PROGRAMI EĞİTİMLERİ(GDM EĞİTİMLERİ)
  •      NLP EĞİTİMLERİ   
  •       HIZLI OKUMA EĞİTİM PROGRAMI 
  •      MENTAL ARİTMATİK EĞİTİM PROGRAMI
  •      YARATICI DRAMA İLE SOSYAL İLİŞKİLERİN GELİŞTİRİRLMESİ
  •      YARATICI DRAMA İLE ÖZGÜVEN GELİŞİMİ
  •      YARATICI DRAMA İLE SOSYAL ÖĞRENME
  •      HAFIZA TEKNİKLERİYLE SÖZEL BİLGİLERİ YAPILANDIRMA EĞİTİMİ
  •      HAFIZA TEKNİKLERİYLE METİN EZBERLEME EĞİTİMİ
  •      HAFIZA TEKNİKLERİYLE ETKİLİ ÖĞRENME EĞİTİMİ
  •      AİLE İÇİ İLETİŞİM EĞİTİMİ     



iletişim

 
     Motivasyon merkezi olarak istanbul'un her yerinde eğitim seminer bireysel ve kurumsal danışmanlık vermekteyiz

    kadıköy/istanbul
 
  tel: 0538291 01 98

 tel:0505 504 6830

   mail:
aysegulbutunay@gmail.com
ay_aysegul009@hotmail.com

web sitesi:
http://motivasyonmerkezi.blogspot.com/

   http://gerceklikdegistirmeprogrami.blogspot.com/                   

facebook sayfa:

https://www.facebook.com/pages/Ger%C3%A7eklik-De%C4%9Fi%C5%9Ftirme-Program%C4%B1/639776259377381

ÖĞRENCİ BAŞARI KOÇLUĞU




 

                      ÖĞRENCİ KOÇLUĞU İLE
  • ÖĞRENCİ ÖNCELİKLE KENDİNİ TANIR.ZİHNİNİ ÖNYARGILARDAN TEMİZLEYEREK YAPABİLİRİM DÜŞÜNCESİNE SAHİP OLUR
  • ÖĞRENCİNİN GEÇMİŞTE YAŞADIĞI TÜM BAŞARISIZLIKLAR ÖZEL OLUMLAMALAMALARLA TEMİZLENİR VE YERİNE ÖĞRENCİYİ GÜDÜLEYECEK YENİ  KODLAR YERLEŞTİRİLİR.ÖĞRENCİ BU SÜREÇTE ZİHİNSEL OLARAK BAŞARIYI ELDE ETMEYE İSTEKLİ OLUR.ÖĞRENCİ KOÇLUĞU İLE ÖNEMLİ OLAN BU İSTEĞİ OLUŞTURMAKTIR.
  • ÖĞRENCİNİN OKUL BAŞARISINDA HIZLI BİR İLERLEME GERÇEKLEŞİR
  • ÖĞRENCİ DAHA UMUTLU VE  DAHA KARARLI  BİR YAPI SERGİLER
  • ÖĞRENCİ SOSYAL YAŞAMINDA LİDERLİK ÖZELLİĞİNİ GELİŞTİRİR
  • ÖĞRENCİ NE İSTEDİĞİNİ BİLİR 
  • PLAN YAPMAYI GÜNLÜK AYLIK VE SENELİK HEDEFLER BELİRLEYEREK ÇALIŞMAYI ÖĞRENİR
  • ZAMAN YÖNETİMİNİ OKUL YAŞAMINDA BAŞARIYLA UYGULAR
  • BAŞARIYA GÖTÜREN GÜÇLÜ ALIŞKANLIKLAR EDİNİR.
  • AİLESİYLE ARKADAŞLARIYLA VE ÖĞRETMENLERİYLE ETKİLİ İLETİŞİM KURMAYI ÖĞRENİR
  • ÖĞRENCİ ÇOK YÖNÜ OLARAK DEĞİŞİR VE GELİŞİR
                                                              

iletişim

 
     Motivasyon merkezi olarak istanbul'un her yerinde eğitim seminer bireysel ve kurumsal danışmanlık vermekteyiz

    kadıköy/istanbul
 
  tel: 0538291 01 98

 tel:0505 504 6830

   mail:
aysegulbutunay@gmail.com
ay_aysegul009@hotmail.com

web sitesi:
http://motivasyonmerkezi.blogspot.com/

   http://gerceklikdegistirmeprogrami.blogspot.com/                   

facebook sayfa:

https://www.facebook.com/pages/Ger%C3%A7eklik-De%C4%9Fi%C5%9Ftirme-Program%C4%B1/639776259377381
                                                                                  

iletişim

   
     Motivasyon merkezi olarak istanbul'un her yerinde eğitim seminer bireysel ve kurumsal danışmanlık vermekteyiz

    kadıköy/istanbul
   
  tel: 0538291 01 98

 tel:0505 504 6830

   mail:
aysegulbutunay@gmail.com
ay_aysegul009@hotmail.com

web sitesi:
http://motivasyonmerkezi.blogspot.com/

   http://gerceklikdegistirmeprogrami.blogspot.com/                     

facebook sayfa:

https://www.facebook.com/pages/Ger%C3%A7eklik-De%C4%9Fi%C5%9Ftirme-Program%C4%B1/639776259377381
 

YAŞAM KOÇLUĞU

                 
                                         YAŞAM KOÇLUĞU İLE



  1.  HAYALERİNİZİ GERÇEKLEŞİRME SÜRECİNDE SAĞLAM VE GÜÇLÜ      HEDEFLER BELİRLEYEBİLİRSİNİZ.
  2. YAŞAM KALİTENİZİ ARTTIRABİLİR SORUNLARINIZI DAHA KOLAY ÇÖZEBİLİRSİNİZ
  3. İŞ VE ÖZEL YAŞAMINIZDA KARŞILAŞTIĞINIZ TÜM ENGELLERİN ASLINDA ZİHNİNİZ TARAFINDAN ÜRETİLDİĞİNİ FARKEDERSİNİZ
  4. BAŞARIYA GÖTÜREN GÜÇLÜ YÖNTEMLERE SAHİP OLURSUNUZ.
  5. DAHA MUTLU VE DAHA ENERJİ DOLU YAŞAMANIZI SAĞLAYACAK FELSEFELER ,ALIŞKANLIKLAR VE STRATEJİLER ÖĞRENİRSİNİZ
  6. DOĞUŞTAN GELEN LİDERLİK ÖZELLİĞİNİZİ GELİŞTİRİRSİNİZ.
  7. .İLİŞKİLERİNİZ MÜKEMMELLEŞİR
  8. HAYATINIZI KOLAYCA YÖNETMEYİ ÖĞRENİRSİNİZ
  9. KENDİ POTANSİYELİNİZİ FARKEDİP ÖZGÜVENİNİZİ SAĞLAMLAŞTIRIRSINIZ
  10. İÇİNİZDEKİ GÜCÜ FARKETTİĞİNİZDE  ZİRVEYE DAHA KOLAY ULAŞIRSINIZ
  11. KISACASI BİR YAŞAM KOÇU İLE ÇALIŞMAYA BAŞLADIĞINIZDA EĞLENCELİ EĞİTİCİ VE  PROGRAMLI BİR YOLCULUĞA ÇIKMIŞ OLURSUNUZ 

                             (İSTANBUL'UN HERYERİNE HİZMET VERMEKTEYİZ
                                                          İLETİŞİM
                                                         0538 291 0198

             

6 Ekim 2013 Pazar

ANI YAŞAMANIN SIRRI



TÜM SORUNLAR ANA ODAKLANINCA KAYBOLUR




Anı yaşamak deyince insanın aklına uçmak zıplamak eğlenmek bangi jumping yapmak geliyor. Oysa anı yaşamak daha derin ve daha zordur bu aktivitelerlede alakası yoktur.Anı yaşamak zihni sakinleştirip sessizleştirmektir.Çünkü zihnimiz doğası gereği hareketli olmayı sever ve sürekli düşünce üretir ya geçmişle yada gelecekle meşguldür.İşte ne zaman zihnimizi ana odaklarsak o zaman gerçekten mutluluğu tada biliriz..(ZİHNİN SESSİZLİĞİ MUCİZELER YARATIR)


                                                                                                                       Ayşegül Bütünay